Có phải chỉ Huấn luyện viên mới cần phải học Kỹ thuật Nâng chỉnh?

Kỹ thuật nâng chỉnh trong Yoga hay còn gọi là chạm chỉnh trong Yoga. Là một phương pháp giúp nâng cao hiệu quả tập luyện, cải thiện tư thế và sức khỏe tổng thể thông qua các kỹ thuật điều chỉnh trong khi tập yoga. Điều này thường bao gồm việc sửa sai tư thế, tăng cường sức mạnh, và kéo dài cơ bắp để đạt được sự phù hợp và sự cân bằng hơn.
Kỹ thuật nâng chỉnh không chỉ dành riêng cho huấn luyện viên. Bởi kỹ thuật Nâng chỉnh sẽ giúp bạn hiểu sâu hơn về cơ thể và nâng cao trải nghiệm Yoga của mình.

– Giáo viên Yoga: Muốn nâng cao kỹ năng giảng dạy.
– Học viên Yoga: Muốn hiểu rõ hơn về cơ thể và tư thế Yoga.

– Những người yêu thích Yoga: Muốn tìm hiểu thêm về phương pháp này.

Theo dõi fanpage Yogi Xuân để cập nhật thông tin chi tiết về:

• HLV Yoga chuyên nghiệp
• Workshop Mở lưng trên
• Workshop Nâng chỉnh hay gọi là Workshop Chạm Chỉnh Chất
• Thiền trà và các sự kiện liên quan sắp tới nhé !