Khóa nâng cao 2 – trải nghiệm với Yogi Xuân
Thông tin khóa học
Nội dung học
Tutor Topics
-
Bài 1: Giới thiệu khóa học
00:00 -
Bài 2: Đối tượng khóa học
-
Bài 3: Dụng cụ và lưu ý khi tập luyện
-
Bài 4: Tư thế quạ bay
-
Bài 5: Tư thế con quạ hoa sen
-
Bài 6: Tư thế con quạ một bên
-
Bài 7: Tư thế con nhện
-
Bài 8: Tư thế con công hoa sen
-
Bài 9: Tư thế thiên thần sa ngã
-
Bài 10: Tư thế Hollowback
-
Bài 11: Tư thế bọ cạp
-
Bài 12: Tư thế chinstand
-
Bài 13: Tư thế bánh xe toàn diện
-
Bài 14: Thư giãn
Đánh giá & Nhận xét của Học viên
Chưa có đánh giá nào
