Sai Lầm Khi Mở Lưng Trên – Những Điều Cần Tránh Để Đạt Hiệu Quả Tốt Nhất hay còn gọi là Bí Quyết Tránh Chấn Thương Và Tối Ưu Hóa Tập Luyện. Là một vấn đề mà nhiều người gặp phải trong quá trình tập luyện. Mở lưng trên là một phần quan trọng của … Đọc tiếp
Mở lưng trên cải thiện sức khỏe, tăng sự linh hoạt và giảm căng thẳng, được nhiều người quan tâm. Lợi ích khi Mở lưng trên Mở lưng trên là cách tuyệt vời để tăng cường sức mạnh của các cơ lưng và vai. Khi cơ lưng trên được kéo giãn và mở rộng, … Đọc tiếp
Khóa Học Yoga Chạm Chỉnh Chất, còn gọi là Khóa Học Yoga Nâng Chỉnh Toàn Diện, nâng cao kỹ năng hiệu quả. Khóa Yoga Chạm Chỉnh Chất cải thiện kỹ năng, tối ưu hiệu quả với hướng dẫn chi tiết từ Yogi Xuân. Lợi ích của khóa học Yoga Chạm Chỉnh Chất Khóa học … Đọc tiếp
Chạm Chỉnh Chất và Yogi Xuân – Bí Quyết Nâng Cao Hiệu Quả Tập Luyện Yoga hay còn gọi là Phương Pháp Nâng Chỉnh Yoga Hoàn Hảo.Chạm Chỉnh Chất và Yogi Xuân là sự kết hợp hoàn hảo để mang lại hiệu quả tối ưu trong luyện tập yoga. Kỹ thuật chạm chỉnh chất được … Đọc tiếp
Website học trực tuyến kiến thức Yoga do cô Yogi Xuân lập nên, ở đây cũng chia sẻ các chị em tập Yoga miễn phí, rất mong đóng góp nhiều thật nhiều giá trị cho cộng đồng Yoga Việt Nam.