Hạnh Yoga Hạnh Yoga Kỹ Thuật Yoga cho Lưng Trên hay còn gọi Mở lưng trên Kỹ Thuật Yoga Giảm Căng Cơ Lưng Trên Hiệu Quả Lợi Ích Của Yoga Đối Với Cơ Lưng Trên Giảm đau và căng thẳng: Yoga giúp giãn cơ lưng trên, giảm căng và đau. Cải thiện tư thế: … Đọc tiếp
Động tác cho Lưng trên linh hoạt hay còn gọi là Mở lưng trên Lợi Ích Của Yoga Đối Với Lưng Trên Phần này giải thích các lợi ích của yoga cho vùng lưng trên, bao gồm: Giảm đau và căng cơ: Nhấn mạnh các lợi ích trong việc giảm đau và căng cứng ở … Đọc tiếp
Đào Tạo Chuyên Sâu Về Yoga hay còn gọi Bước Đầu Cho Sự Nghiệp Huấn Luyện Viên Yoga Tại Sao Bạn Nên Tham Gia Khóa Đào Tạo Chuyên Sâu Về Yoga? Lý do tham gia: Hiểu sâu về triết lý Yoga, rèn luyện thể chất và tinh thần. Đối tượng phù hợp: Học viên muốn … Đọc tiếp
Kỹ Thuật Chạm Chỉnh Nâng Cao Trong Yoga hay còn gọi Chạm Chỉnh Chất Khái Niệm Cơ Bản về Kỹ Thuật Chạm Chỉnh Kỹ thuật chạm chỉnh trong yoga là phương pháp điều chỉnh tư thế để đạt hiệu quả tối ưu. Kỹ thuật này rất quan trọng vì nó giúp cải thiện tư thế, … Đọc tiếp
Website học trực tuyến kiến thức Yoga do cô Yogi Xuân lập nên, ở đây cũng chia sẻ các chị em tập Yoga miễn phí, rất mong đóng góp nhiều thật nhiều giá trị cho cộng đồng Yoga Việt Nam.