Trúc Nguyễn 
Tư Thế Yoga Mở Lưng Trên hay còn gọi là Mở lưng trên Tư thế Yoga mở lưng trên là các động tác quan trọng giúp cải thiện sức khỏe và tư thế của người tập. Các tư thế này giúp kéo giãn cơ lưng, mở rộng cơ thể và cải thiện sự linh hoạt. … Đọc tiếp
Mở Lưng Trong Yoga hay còn gọi là Mở lưng trên. Tại Sao Mở Lưng Trên Quan Trọng? Việc mở lưng trên có nhiều lợi ích cho cơ thể. Đầu tiên, nó giúp tăng cường linh hoạt và giảm căng thẳng. Khi lưng trên được mở rộng, tư thế cơ thể được cải thiện rõ … Đọc tiếp
Thiền trà với Yogi Xuân hay còn gọi là Hành trình chữa lành từ bên trong. Yogi Xuân là ai? Yogi Xuân có hơn 12 năm kinh nghiệm đào tạo HLV Yoga. Yogi Xuân là Chủ tịch Liên Đoàn Yoga tỉnh Đắk Lắk và nhà sáng lập học viện Yoga Á Châu. Yogi Xuân nổi … Đọc tiếp
Chương trình học HLV Yoga hay còn gọi lộ trình phát triển trong ngành Yoga. Chương trình học huấn luyện viên Yoga cung cấp cơ hội phát triển kỹ năng chuyên nghiệp. Bạn sẽ học từ các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực. Khóa học trang bị kiến thức cần thiết để thành công. … Đọc tiếp
Website học trực tuyến kiến thức Yoga do cô Yogi Xuân lập nên, ở đây cũng chia sẻ các chị em tập Yoga miễn phí, rất mong đóng góp nhiều thật nhiều giá trị cho cộng đồng Yoga Việt Nam.