Yoga Mở Lưng Trên An Toàn hay còn gọi là Mở lưng trên trong Yoga. Mở lưng trên là hình thức là hình thức giúp mở các cơ liên sườn tạo độ mềm dẻo. Bởi vì phần lưng trên của bạn có thể đang bị gù, đang bị đóng lại do đường cong sinh lý … Đọc tiếp
Khóa học Yoga cho HLV hay còn gọi khoá đào tạo HLV Yoga chuyên nghiệp! Tổng quan về khóa học. Lợi ích khi trở thành huấn luyện viên Yoga nâng cao. Đối tượng phù hợp Huấn luyện viên đã có kinh nghiệm. Người muốn nâng cao kỹ năng chuyên sâu trong Yoga. Nội dung khóa … Đọc tiếp
Cách để trở thành HLV Yoga hay còn gọi khóa đào tạo HLV Yoga chuyên nghiệp! Điều kiện cơ bản để trở thành huấn luyện viên Yoga Điều kiện để trở thành huấn luyện viên yoga, chứng chỉ huấn luyện viên yoga quốc tế Nền tảng kiến thức yoga là điều kiện tiên quyết. Các … Đọc tiếp
Kỹ Thuật Chạm Chỉnh Yoga hay còn gọi Kỹ thuật Chạm Chỉnh Chất trong Yoga. Giới thiệu chung về chủ đề Kỹ thuật chạm chỉnh và điều chỉnh trong Yoga là rất quan trọng. Nó giúp cải thiện hiệu quả luyện tập và giảm nguy cơ chấn thương. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn … Đọc tiếp
Website học trực tuyến kiến thức Yoga do cô Yogi Xuân lập nên, ở đây cũng chia sẻ các chị em tập Yoga miễn phí, rất mong đóng góp nhiều thật nhiều giá trị cho cộng đồng Yoga Việt Nam.