Sự kiện Ứng dung dụng AI trong Yoga là sự kết hợp giữa Yoga và AI. Đây là một bước tiến quan trọng trong việc ứng dụng công nghệ hiện đại vào lĩnh vực Yoga. Yogi Xuân – Người tiên phong trong ứng dụng AI vào Yoga Yogi Xuân, nhà đào tạo Yoga nổi tiếng, … Đọc tiếp
Hướng Dẫn Mở Lưng An Toàn hay còn gọi kỹ thuật mở lưng trong Yoga. Tại Sao Mở Lưng Trên Quan Trọng? Lợi Ích Của Việc Mở Lưng Trên Giảm đau và căng cứng lưng trên. Tăng cường linh hoạt và sức mạnh. Những Nguyên Tắc An Toàn Khi Mở Lưng. Hướng Dẫn Mở Lưng … Đọc tiếp
Cách Chạm Chỉnh An Toàn hay còn gọi gọi kỹ thuật Nâng chỉnh trong Yoga. Chạm chỉnh trong Yoga là kỹ thuật quan trọng giúp học viên điều chỉnh tư thế chính xác. Việc này không chỉ giúp nâng cao hiệu quả tập luyện mà còn giảm thiểu nguy cơ chấn thương. Tuy nhiên, để … Đọc tiếp
Kinh Nghiệm Mở Lưng Trong Yoga hay còn gọi là Mở lưng trên Tại Sao Cần Mở Lưng? Mở lưng có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Giúp giảm đau và căng cơ lưng. Cải thiện tư thế và sự linh hoạt tổng thể. Các Tư Thế Yoga Hữu Ích. Kinh Nghiệm Mở Lưng Trong … Đọc tiếp
Website học trực tuyến kiến thức Yoga do cô Yogi Xuân lập nên, ở đây cũng chia sẻ các chị em tập Yoga miễn phí, rất mong đóng góp nhiều thật nhiều giá trị cho cộng đồng Yoga Việt Nam.