Là 1 người yêu thích sự náo nhiệt, Yogi Xuân luôn tạo không khí vui vẻ ở mỗi sự kiện Thiền trà. Thiền trà hay còn gọi thiền trà cùng Yogi Xuân Thiền trà cùng Yogi Xuân và lắng đọng những phút giây về gia đình. Yogi Xuân: Người sáng … Đọc tiếp
Trong cuộc sống hiện đại, áp lực và cuộc sống bận rộn thường khiến chúng ta dễ dàng quên đi điều quan trọng nhất – tình yêu và sự quan tâm đối với bố mẹ. Thỉnh thoảng, chúng ta nên cần phải dừng lại, chữa lành những tổn thương và dũng cảm nói ra lời … Đọc tiếp
Thiền trà – Liệu pháp chữa lành từ bên trong! “Mẹ ơi, con nhớ có lần con đã nói với mẹ rằng: ‘Con ghét mẹ!’ chỉ vì mẹ không cho con đi chơi với bạn bè. Lúc đó, con cảm thấy thật tức giận và không hiểu vì sao mẹ lại ngăn cản con. Giờ … Đọc tiếp
Kỹ năng Nâng chỉnh là một trong những yếu tố quan trọng nhất để phân biệt giữa một HLV Yoga giỏi và một HLV Yoga xuất sắc. Nâng chỉnh trong Yoga là gì? Nâng chỉnh trong Yoga hay còn gọi là chạm chỉnh trong yoga là kỹ thuật giúp giáo viên điều chỉnh nhẹ nhàng cơ … Đọc tiếp
Website học trực tuyến kiến thức Yoga do cô Yogi Xuân lập nên, ở đây cũng chia sẻ các chị em tập Yoga miễn phí, rất mong đóng góp nhiều thật nhiều giá trị cho cộng đồng Yoga Việt Nam.