Nguyễn Vin

Chinh phục nghệ thuật Nâng chỉnh trong Yoga hay còn gọi là Chạm chỉnh chất trong Yoga Sự kiện  Chạm – Chỉnh – Chất tại TP. Hồ Chí Minh đã chính thức khép lại một ngày học tràn đầy năng lượng, với hơn 100 Hội viên. Các kỹ thuật Nâng chỉnh chuyên nghiệp trong sự … Đọc tiếp

Hơn 100 Hội viên tham dự workshop Chạm chỉnh chất hay còn gọi là Nâng chỉnh trong Yoga. Sáng ngày 4/8, tại U23 Fitness & Yoga (TP. HCM), hơn 100 Hội viên đã không ngại đường xá, thời tiết đến tham dự Chạm – Chỉnh – Chất được Yogi Xuân tổ chức. Chạm – Chỉnh … Đọc tiếp

Yoga là một phương pháp tập luyện kết hợp giữa thể chất và tinh thần, giúp tăng cường sức khỏe, sự dẻo dai và giảm căng thẳng. Đối với những người mới bắt đầu, việc lựa chọn các bài tập yoga cơ bản là điều cần thiết để làm quen với các tư thế và … Đọc tiếp