Chạm – Chỉnh – Chất: Kỹ Thuật Nâng Chỉnh Đưa HLV Yoga Đến Thành Công
Kỹ thuật Chạm Chỉnh Chất hay còn gọi là kỹ thuật Nâng chỉnh trong Yoga.
Kỹ Thuật Chạm – Chỉnh – Chất Trong Yoga
Nếu hướng dẫn viên du lịch chỉ dẫn khách về cảnh đẹp và địa điểm tham quan, thì HLV Yoga giúp học viên cảm nhận sâu sắc từng động tác.
Bạn thường đánh giá HLV Yoga giỏi qua những tiêu chí nào? Thực hiện được các tư thế khó? Có nhiều chứng chỉ? Hay kỹ năng nâng chỉnh, ấn ép học viên vào tư thế đúng mà không gây chấn thương?
Tầm Quan Trọng Của Kỹ Thuật Chạm Chỉnh Chất Trong Buổi Dạy Yoga
Trong mỗi buổi dạy Yoga, việc chuẩn bị giáo án và dẫn dắt học viên một cách trôi chảy là quan trọng. Tuy nhiên, kỹ thuật nâng chỉnh và ấn ép học viên cũng rất quan trọng để buổi học trở nên trọn vẹn hơn.
Khi một HLV thực hiện nâng chỉnh, họ có thể dùng ngôn ngữ để hướng dẫn học viên điều chỉnh tư thế. Họ cũng có thể dùng hành động trực tiếp để tác động vào cơ thể học viên. Đây là cách thể hiện trình độ chuyên môn của HLV.
Tại Sao Kỹ Thuật Nâng Chỉnh Quan Trọng Đối Với HLV Yoga
“Có thể thực hiện các tư thế khó chưa đủ chứng minh bạn là giáo viên giỏi. Nhưng biết cách nâng chỉnh học viên hoàn thành đúng tư thế là dấu hiệu của một HLV giỏi.”
Hiện nay, nhiều HLV e ngại việc chạm vào học viên vì nhiều lý do. Lý do lớn nhất là thiếu tự tin và kiến thức về nâng chỉnh. Họ lo lắng về việc dùng lực mạnh hay nhẹ. Họ cũng không biết cách chỉnh sửa tư thế cho phù hợp với từng cơ địa học viên. Sợ gây chấn thương là một nỗi lo lớn.
Yogi Xuân – cô gái vàng của làng Yoga Việt Nam.
Kỹ Thuật Chạm – Chỉnh – Chất: Nghệ Thuật Giữ Chân Học Viên
Trong quá trình nâng chỉnh, cách bạn “chạm” vào học viên không chỉ thể hiện sự quan tâm. Nó còn giúp học viên cảm nhận sự thoải mái và hiệu quả rõ rệt trong từng tư thế. Đây chính là nghệ thuật giúp HLV giữ chân và thu hút học viên.
Lớp HLV Yoga chuyên nghiệp tại Raja Yoga VN hơn 60 người tham gia.
Theo dõi fanpage Yogi Xuân để cập nhật thông tin chi tiết về:
- HLV Yoga chuyên nghiệp
- Workshop Mở lưng trên
- Workshop Nâng chỉnh hay gọi là Workshop Chạm Chỉnh Chất
- Thiền trà và các sự kiện liên quan sắp tới nhé
Thanh