Khóa đào tạo HLV Yoga hay còn gọi là Bí quyết chinh phục thành công! Tại Sao Nên Tham Gia Khóa Đào Tạo Huấn Luyện Viên Yoga Chuyên Sâu? Khóa học chuyên sâu không chỉ giúp nâng cao kỹ năng giảng dạy mà còn mở rộng cơ hội nghề nghiệp. Các phương pháp và kỹ … Đọc tiếp
Mở lưng trong Yoga hay còn gọi là mở lưng trên. Giới Thiệu Về Tư Thế Mở Lưng Trên Tư thế mở lưng trên là gì? Các tư thế này giúp mở rộng và giãn cơ lưng trên. Chúng đặc biệt hữu ích cho người ngồi lâu hoặc có vấn đề về lưng trên. Lợi … Đọc tiếp
Bài tập mở lưng trên hay còn gọi là cách nâng cao linh hoạt và sức khỏe cơ thể. Thực hiện đúng cách sẽ mở rộng lưng trên, cải thiện tư thế và giảm đau lưng. Tại Sao Bài Tập Mở Lưng Trên Quan Trọng? Mở lưng trên giúp tăng linh hoạt và giảm căng … Đọc tiếp
Yogi Xuân Chia Sẻ Chạm Chỉnh – Bí Quyết Nâng Chỉnh Hiệu Quả Trong Yoga hay còn gọi là Phương Pháp Tinh Chỉnh Yoga Toàn Diện. Là kỹ thuật giúp điều chỉnh tư thế yoga chính xác và an toàn. Phương pháp này tối ưu hiệu quả tập luyện và cải thiện sức khỏe. Dưới … Đọc tiếp
Website học trực tuyến kiến thức Yoga do cô Yogi Xuân lập nên, ở đây cũng chia sẻ các chị em tập Yoga miễn phí, rất mong đóng góp nhiều thật nhiều giá trị cho cộng đồng Yoga Việt Nam.