Chương Trình Đào Tạo HLV Yoga Chuyên nghiệp

 Chương Trình Đào Tạo Huấn Luyện Viên Yoga hay còn gọi khóa đào tạo HLV Yoga chuyên nghiệp.  Giới Thiệu Về Chương Trình Đào Tạo Huấn Luyện Viên Yoga Chương trình đào tạo huấn luyện viên yoga cung cấp kiến thức cơ bản và nâng cao. Được thiết kế để chuẩn bị cho bạn sự … Đọc tiếp

Cải thiện linh hoạt lưng trên trong Yoga

Tư thế yoga giúp giảm đau lưng trên

 Cải Thiện Linh Hoạt Lưng Trên Trong Yoga hay còn gọi là Mở lưng trên  Tại Sao Nên Mở Rộng Lưng Trên? Lưng trên ít linh hoạt gây đau nhức và căng cơ Tư thế không đúng ảnh hưởng tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống.  Lưu Ý Khi Thực Hành Yoga Để Mở … Đọc tiếp