Chạm Chỉnh Cải Thiện Tư Thế hay còn gọi là Kỹ thuật Nâng chỉnh trong Yoga.

Kỹ thuật nâng chỉnh (Chạm Chỉnh) Cải Thiện Tư Thế

Kỹ thuật nâng chỉnh hay còn gọi là kỹ thuật chạm chỉnh, là kỹ thuật mà một HLV Yoga giúp học thực hiện tư thế một cách an toàn hiệu quả.

 

Lợi Ích Của Nâng Chỉnh (Chạm Chỉnh) Đối Với Tư Thế

Cải Thiện Cấu Trúc Cơ Thể

Nâng chỉnh (chạm chỉnh) khóa giúp cải thiện cấu trúc xương và cơ bắp. HLV hỗ trợ học viện thực hiện tư thế an toàn.

Giảm Đau Lưng và Căng Thẳng

Nâng chỉnh (Chạm chỉnh) có thể giảm đau lưng và căng thẳng hiệu quả.

Tăng Cường Linh Hoạt

Nâng chỉnh (chạm chỉnh) hỗ trợ tăng cường linh hoạt cho cơ thể.

 

 

 

Theo dõi fanpage Yogi Xuân để cập nhật thông tin chi tiết về:

• • HLV Yoga chuyên nghiệp
  • Workshop Mở lưng trên
  • Workshop Nâng chỉnh hay gọi là Workshop Chạm Chỉnh Chất
  • Thiền trà và các sự kiện liên quan sắp tới nhé
  • Các sự kiện thú vị sắp đến.