Các tư thế Yoga mở lưng hay còn gọi là Mở lưng trên trong Yoga. Lợi ích của Yoga mở lưng Giảm đau và căng cơ vùng lưng trên. Cải thiện tư thế và linh hoạt cơ lưng. Tăng cường tuần hoàn máu và thư giãn tâm trí. … Đọc tiếp
Chương Trình Đào Tạo Huấn Luyện Viên Yoga hay còn gọi khóa đào tạo HLV Yoga chuyên nghiệp. Giới Thiệu Về Chương Trình Đào Tạo Huấn Luyện Viên Yoga Chương trình đào tạo huấn luyện viên yoga cung cấp kiến thức cơ bản và nâng cao. Được thiết kế để chuẩn bị cho bạn sự … Đọc tiếp
Website học trực tuyến kiến thức Yoga do cô Yogi Xuân lập nên, ở đây cũng chia sẻ các chị em tập Yoga miễn phí, rất mong đóng góp nhiều thật nhiều giá trị cho cộng đồng Yoga Việt Nam.