Khóa HLV Yoga chuyên nghiệp hay còn gọi là Khóa đào tạo HLV Yoga. Lợi Ích Khi Tham Gia Khóa Huấn Luyện Yoga Chuyên Nghiệp Phát triển kỹ năng thực hành Yoga nâng cao Học cách thực hiện các tư thế nâng cao và kiểm soát hơi thở. Đạt chứng chỉ huấn luyện viên yYoga … Đọc tiếp
Yoga Giãn Cơ Vai và Lưng hay còn gọi là Mở lưng trên. Mở lưng trên là hình thức là hình thức giúp mở các cơ liên sườn tạo độ mềm dẻo. Bởi vì phần lưng trên của bạn có thể đang bị gù, đang bị đóng lại do đường cong sinh lý hoặc thói … Đọc tiếp
Khóa đào tạo HLV Yoga hay còn gọi là Bí quyết chinh phục thành công! Tại Sao Nên Tham Gia Khóa Đào Tạo Huấn Luyện Viên Yoga Chuyên Sâu? Khóa học chuyên sâu không chỉ giúp nâng cao kỹ năng giảng dạy mà còn mở rộng cơ hội nghề nghiệp. Các phương pháp và kỹ … Đọc tiếp
Mở lưng trong Yoga hay còn gọi là mở lưng trên. Giới Thiệu Về Tư Thế Mở Lưng Trên Tư thế mở lưng trên là gì? Các tư thế này giúp mở rộng và giãn cơ lưng trên. Chúng đặc biệt hữu ích cho người ngồi lâu hoặc có vấn đề về lưng trên. Lợi … Đọc tiếp
Website học trực tuyến kiến thức Yoga do cô Yogi Xuân lập nên, ở đây cũng chia sẻ các chị em tập Yoga miễn phí, rất mong đóng góp nhiều thật nhiều giá trị cho cộng đồng Yoga Việt Nam.