Khái niệm về chạm chỉnh trong Yoga hay còn gọi Chạm Chỉnh Chất trong Yoga. Khái Niệm Cơ Bản Về Chạm Chỉnh Trong Yoga Chạm chỉnh là phương pháp can thiệp trực tiếp để điều chỉnh tư thế yoga của học viên. Điều chỉnh giúp người tập có được sự chính xác và hiệu quả … Đọc tiếp
Chạm Chỉnh Với Sự Đồng Cảm hay còn gọi là Chạm Chỉnh Chất trong Yoga Chạm chỉnh với sự đồng cảm và tôn trọng là một yếu tố quan trọng trong yoga. Kỹ thuật này giúp học viên cảm thấy được hỗ trợ mà không bị xâm phạm. Sự đồng cảm và tôn trọng không … Đọc tiếp
Đào Tạo Chuyên Sâu Về Yoga hay còn gọi Bước Đầu Cho Sự Nghiệp Huấn Luyện Viên Yoga Tại Sao Bạn Nên Tham Gia Khóa Đào Tạo Chuyên Sâu Về Yoga? Lý do tham gia: Hiểu sâu về triết lý Yoga, rèn luyện thể chất và tinh thần. Đối tượng phù hợp: Học viên muốn … Đọc tiếp
Tư Thế Yoga Mở Lưng Trên hay còn gọi là Mở lưng trên Tư thế Yoga mở lưng trên là các động tác quan trọng giúp cải thiện sức khỏe và tư thế của người tập. Các tư thế này giúp kéo giãn cơ lưng, mở rộng cơ thể và cải thiện sự linh hoạt. … Đọc tiếp
Website học trực tuyến kiến thức Yoga do cô Yogi Xuân lập nên, ở đây cũng chia sẻ các chị em tập Yoga miễn phí, rất mong đóng góp nhiều thật nhiều giá trị cho cộng đồng Yoga Việt Nam.