Yogi Xuân và hành trình Yoga hay còn gọi là câu chuyện vượt lên số phận. Yogi Xuân tên thật là Khổng Thị Xuân, cô gái vàng trong làng Yoga Việt Nam. Yogi Xuân là cái tên quen thuộc với những người yêu thích Yoga. Hành trình của Yogi Xuân là câu chuyện vượt qua … Đọc tiếp
Mở lưng trên là kỹ thuật quan trọng trong Yoga, đặc biệt để thực hiện tư thế ngả sau an toàn. Kỹ thuật giúp học viên chinh phục mọi tư thế ngã sau Cấp độ 1: Khởi đầu nhẹ nhàng dành cho người mới bắt đầu. Giúp làm quen với động tác giãn cơ và … Đọc tiếp
Yoga là một bộ môn rèn luyện sức khỏe thể chất và tinh thần có nguồn gốc từ Ấn Độ. Ngày nay, Yoga ngày càng phổ biến bởi những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại cho người tập. Yoga hay hlv Yoga đào tạo bởi Yogi Xuân! (Tư thế Chó Úp Mặt trong … Đọc tiếp
Chinh phục nghệ thuật Nâng chỉnh trong Yoga hay còn gọi là Chạm chỉnh chất trong Yoga Sự kiện Chạm – Chỉnh – Chất tại TP. Hồ Chí Minh đã chính thức khép lại một ngày học tràn đầy năng lượng, với hơn 100 Hội viên. Các kỹ thuật Nâng chỉnh chuyên nghiệp trong sự … Đọc tiếp
Website học trực tuyến kiến thức Yoga do cô Yogi Xuân lập nên, ở đây cũng chia sẻ các chị em tập Yoga miễn phí, rất mong đóng góp nhiều thật nhiều giá trị cho cộng đồng Yoga Việt Nam.